Beginner und Wiedereinsteiger -Yoga I
Schwabach SchwabachSeptember 14 Do. @ 19:30 - 21:00 (12x)
Oktober 10 Di. @ 17:30 - 19:00 (10x)
Durch einfache und wirkungsvolle Körperübungen (Asanas), Atemübungen (Pranayamas), Entspannung und Meditation lernst Du Stress abzubauen und dadurch Verspannungen zu lösen, um Deine Energie wieder zum Fließen zu bringen.