Anstehende Veranstaltungen › Familienaufstellung 2

Vergangene Veranstaltungen

Beginner und Wiedereinsteiger -Yoga I

Schwabach Schwabach

September 14 Do. @ 19:30 - 21:00 (12x)
Oktober 10 Di. @ 17:30 - 19:00 (10x)

Durch einfache und wirkungsvolle Körperübungen (Asanas), Atemübungen (Pranayamas), Entspannung und Meditation lernst Du Stress abzubauen und dadurch Verspannungen zu lösen, um Deine Energie wieder zum Fließen zu bringen.

€180

Sanfte Mittelstufe / Mittelstufe – Yoga II

Schwabach Schwabach

September 12@ 19:00 - 20:30 (12x)

Wir vertiefen die Asanas und lernen sanfte sowie etwas fordernde Variationen der einzelnen Stellungen. Diese tragen zur Kräftigung Deiner gesamten Muskulatur und mehr Beweglichkeit Deines gesamten Bewegungsapparates bei.

€180

Yoga zum Stressabbau (8x)

Anjalila Home Eichwasenstr. 7D, Schwabach

Du lernst achtsam mit Dir selbst zu sein und einen Ausgleich zu dem in unserem modernen Leben verbreiteten „höher-schneller-weiter“-Modus zu finden. Regelmäßig angewandt hilft Dir Yoga, die Belastungen des täglichen Lebens mit mehr Ruhe und Gelassenheit zu meistern und wirkt sich ausgleichend auf Dein gesamtes Nervensystem aus.

€88
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