Schön,

dass Du da bist

Schön,

dass Du da bist

Manchmal braucht es eine Zeit des Innehaltens, um wieder klar zu sehen.

Die Fähigkeit, mit sich selbst und seinem eigenen Körper
wieder in guten Kontakt zu kommen, tragen wir in uns.
Wir haben dadurch die Chance, Zusammenhänge im eigenen Leben zu erkennen.

Yoga in seiner Ganzheit und systemische Aufstellungen sind für mich Wege,
diesen Prozess achtsam, individuell und mit langjähriger Erfahrung zu begleiten.

Yoga

Yoga öffnet Dein Herz,
reinigt Deinen Geist und gibt Dir mehr innere Stärke und Lebensqualität.

Yoga Therapie

Yoga Therapie wirkt positiv auf Körpergefühl und Psyche. Die klassischen Yoga-Techniken werden dafür auf Dich individuell angepasst.

Familienstellen

Familienstellen und systemisches Arbeiten bringt Licht ins Dunkle und stimmige Ordnung in Dein Familiensystem.

Über mich

Ich bin Anita.

Im Herzen von Schwabach, der schönen Goldschlägerstadt, unterrichte ich seit mehr als 22 Jahren als Yogalehrerin.

„Sei Du selbst die Veränderung, die Du Dir wünscht für diese Welt“
– Mahatma Gandhi

Ich freue mich, Dich auf Deinem Weg zu begleiten.

Herzensgruß Anita

Mein Film-Tipp:

Die Netflixserie „Ein anderes Selbst“ ist ein hervorragender Einstieg um die „Seelenarbeit“ des Familienstellens von außen betrachtet zu erleben.

In „Ein anderes Selbst“ wird die Methode der Familienstellung durch die Erfahrungen der Protagonistinnen veranschaulicht. Sie erforschen ihre Familiengeschichte und erkennen, wie emotionale Muster und Konflikte ihre Gegenwart beeinflussen. Die Aufstellungen helfen ihnen, diese Beziehungen zu verstehen und ihre inneren Blockaden zu überwinden, wodurch die Bedeutung der Familienstellung für persönliche Entwicklung betont wird.

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