Yoga Therapie ist die individuelle Anpassung klassischer Yogatechniken für Menschen mit Beschwerden.
Das bei Herzerkrankungen wissenschaftlich erprobte Ornish-Programm liegt diesem Kurs zugrunde. Du lernst einen gesunden, Herz schonenden Lebensstil, wie Du Blockaden auflösen, Dein Herz befreien und einen Zustand emotionaler Ausgeglichenheit erreichen kannst. Dabei spürst Du die körperlichen Auswirkungen und kannst erfrischt Deine Praxis nach Deinen und den Bedürfnissen Deinen Herzens gestalten.
Besonderer Hinweis zum Heilmittelwerbegesetz (HWG):
Den in meiner Praxis angebotenen Kursen, Beratungen und Seminaren liegt keinerlei Heilversprechen zugrunde. Aus den Texten kann weder eine Linderung noch eine Besserung eines Krankheitszustandes abgeleitet, garantiert oder versprochen werden.
Was Du mitbringen solltest:
- Bequeme Kleidung tragen
- Deine Yogamatte
- Eine Decke und falls vorhanden Sitzkissen
- 2 Std. zuvor nichts (Schweres) mehr essen.
Tipps:
Yogaartikel findest Du bei dem nach yogischen und nachhaltigen Prinzipien geführten Unternehmen Bausinger. Du erhältst 4 % Rabatt auf Deine Bestellung bei Angabe meines YL-Codes, den ich Dir gerne mitteile.
