Kenntnisse aus meinem Beginner-Kurs sind empfehlenswert
Wir richten unsere Aufmerksamkeit in diesen Kursen auf „einen“ bestimmten Aspekt aus dem Yoga.
Der Kursinhalt kann unserem Pranayama, Meditation, Chakren, Hormonen oder anderen speziellen Themen wie Mantra Yoga oder philosophischen Stunden gewidmet sein.
Was Du mitbringen solltest:
- Bequeme Kleidung tragen
- Deine Yogamatte
- Eine Decke und falls vorhanden Sitzkissen
- 2 Std. zuvor nichts (Schweres) mehr essen.
Tipps:
Für Interessierte, die an einem wöchentlichen Kurs nicht teilnehmen können, ist auf Anfrage ein zwei-Wochen-Rhythmus möglich.
Yogaartikel findest Du bei dem nach yogischen und nachhaltigen Prinzipien geführten Unternehmen Bausinger. Du erhältst 4 % Rabatt auf Deine Bestellung bei Angabe meines YL-Codes, den ich Dir gerne mitteile.